宝宝从出生到3岁这段时间,是视力发育的“黄金期”。要想让宝宝拥有一双健康明亮的眼睛,在婴幼儿时期,坚持补充关键营养元素,打好护眼营养基础,是爸爸妈妈必须要做的功课。
DHA+ARA
DHA、ARA,作为长链不饱和脂肪酸,都是大脑和视网膜的重要构成成分。其中,DHA在大脑皮层含量占比超20%,在眼睛视网膜中占比更高达50%。孕期和婴儿期适量补充DHA和ARA,有益于婴幼儿的视觉和大脑发育。
牛磺酸
视网膜中存在大量牛磺酸,它能提高视觉机能,促进视网膜的发育。当视网膜中的牛磺酸含量降低时,视网膜的结构和功能都可能出现紊乱,对视力发育极为不利。
维生素A
对于维持人体的正常视觉,特别是保持在弱光下的观察能力来说,维生素A有着非常重要的作用。因为它是合成视紫质的重要原料,而视紫质是一种感光物质,存在于视网膜中。
抗氧化营养素
眼睛如果对光敏感则易产生氧化问题,这时可适时补充一些抗氧化剂,如维生素C、维生素E及叶黄素等。叶黄素属于类β-胡萝卜素,对视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等随着年龄增长而产生的眼疾,有明显预防和改善效果。
雅姆金抗力羊奶粉,富含DHA、ARA、牛磺酸和维生素A等关键营养素,对胎儿大脑、神经和视觉功能的发育起到了积极的促进作用。(张芬)
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