长江日报大武汉客户端12月18日讯（记者唐智峰 通讯员余瑛）“以后我再也不长时间坐着玩手机了。”12月17日，63岁的李奶奶治疗后视力得以保住，她用自己眼中风的切身之痛提醒老年朋友，天冷了，老年人更要注意保暖。
63岁的李奶奶之前是带娃一族，一直梦想着孙子长大，能有时间享受自己的晚年，清闲一点。1个月前，这孙子终于暂时脱手，不用自己看管了。清闲下来的李奶奶迷上刷抖音，每天刷手机时间长达6小时以上。久坐不动，加上前两天降温，老人刷手机时，突然感到眼前一黑，看东西模糊不清。家人赶紧带着她医院就诊。
彭志华主任接诊患者。通讯员余瑛摄
该院眼底病科彭志华主任检查发现，李奶奶患上的是冬季老年人容易高发的眼中风，好在就诊及时。彭志华主任给李奶奶做了眼底激光+眼内注药，视力保住了。
彭志华主任表示，一到冬季，眼中风的患者就明显增多。为此，他特地就“眼中风”相关防治知识作了详细普及。
眼中风为何在冬季频发?
通俗来说，人眼的结构就像一台微型照相机，视网膜相当于底片，当视网膜血管发生阻塞或出血时，整个视网膜因为得不到血液供应而缺氧、营养中断，从而导致视力突然丧失，所以，视网膜中央动脉阻塞又称为眼睛的“心梗”。
“眼中风”的发病与全身血管性疾病有密切关系，患有高血压、糖尿病和动脉硬化的中老年人是高发群体，寒冷的季节和过度波动的情绪是心脑血管疾病最大的诱发因素，所以冬季极易导致眼中风的发生。
眼中风有哪些临床表现？
一般是单眼突然的视力下降，眼睛不痛不痒，有时候表现是眼睛突然一黑。救治关键：早识别、早处理。不然可能引起永久性失明。
日常生活中该如何预防眼中风？
在冬季，中老年人尤其要注意保暖，谨防血管痉挛引发心脑血管疾病，平时要定期检查血压、血脂、血糖及血液黏稠度，晨起、如厕后起身等动作要缓，不宜过猛。此外，生活中应戒烟酒，保持营养均衡，少吃过咸、过油食物，避免过度劳累，放松心情，睡眠充足并适度运动，都能大大降低“眼中风”的危险。
一旦出现突然的视力明显下降、视力模糊或眼球疼痛的感觉,要赶紧就诊，以免延误病情。
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