近日，一则新闻热搜霸屏：浙江杭州22岁女生小雪（化名）为备考研究生没日没夜地学习。最近小雪感觉右眼总有黑影飘动，几日后症状仍未缓解，医院就诊。经瞳孔检查发现，小雪右眼的周边视网膜上有2个“洞”，确诊为视网膜裂孔。所以眼睛和其他器官一样，也要进行”养生“。那么吃什么补眼？叶*素对眼睛有好处吗？
叶*素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。叶*素可以很好地缓解视疲劳。
现在叶*素很是火热，也许很多人都在怀疑”吃叶*素有用吗“据年英国皇家老年性视网膜*斑变性(AMD)视力研究报告指出，叶*素的抗氧化作用能保护视网膜，防止AMD的发生。这是比较权威专家的说法，所以补充叶*素还是有好处的，如果经常看电子产品不妨吃些蓝莓叶*素片补充一下叶*素。