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TUhjnbcbe - 2020/6/25 10:03:00

柿子营养好 食用有讲究


柿子食用禁忌:


1. 空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症;


2. 柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好;


3. 不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃;


4. 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。


5. 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;


6. 糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;


7.患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。


8. 不宜与酸菜、黑枣同食;


9. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;


10. 食柿子前后不可食醋。


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