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大家好，我是大脑管家，一个真实的人。猝死（SuddenDeath，SD）是人类的最严重的疾病，不同的文献关于猝死的定义不尽相同。世界卫生组织（WHO）对于猝死的定义是：平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。事实上，猝死现象并不罕见，近年来仅医生群体每年猝死数已达20人，全国范围内猝死的总人数更是大得惊人。有报道称，在中国每年猝死的人数多达55万，其中2/3是没有相关病史的健康年轻人。从疾病的分类来看，脑部疾病也就是中枢神经系统在猝死的病因中起到重要作用。有研究显示，中枢神经系统疾病引起的猝死是猝死的主要原因之一，约占猝死病例总数的11.6%~17.7%，占成人猝死的第2位、小儿猝死的第3位。引起猝死的中枢神经系统疾病中，最常见的是脑出血，其次是蛛网膜下腔出血，再次是颅内炎症和肿瘤，以及脑卒中、癫痫、晕厥等疾病。今天，我们就来分别看一下最易导致猝死的脑部疾病。1.脑出血脑出血，指的是非外伤性原因引起的脑实质内的血管破裂而导致的脑部出血，它的急性期病死率为30%-40%。在危急重症中，心脑血管的病死率一直都居高不下，由于脑出血的风险较高，所以对于脑部的急性出血的发病情况应该引起我们的高度注意。而引发脑出血的原因又是非常多的，比如说有高血脂、糖尿病、高血压、吸烟、情绪的影响或者是血管的老化，这些原因都会导致脑部出血。而高血压病患者更易患脑出血，出血积存在颅内，无法排出，压迫脑组织而致猝死。2.脑梗死与脑出血对应的，就是脑缺血，又称脑梗死，中医称之为卒中或中风。由于脑血栓形成的病因基础主要为动脉粥样硬化，因而产生动脉粥样硬化的因素是发生脑梗死最常见的病因。动脉粥样硬化常常伴有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素，其可导致各处脑动脉狭窄或闭塞性病变。脑梗来袭时，身体通会出现以下两种症状。症状一：经常性头晕当突然感到眩晕，站立不稳，甚至会晕倒在地，或者出现不明原因的跌倒，这便是脑梗发作前的典型征兆，一旦发现身边人出现这种情况，医院检查。症状二：肢体麻木手臂或者腿突然感觉麻木、没有力气，或者发生癫痫样的抽搐；一侧的脸部、手足或者唇舌突感麻木，或者出现嘴歪、不自觉流口水等症状。3.癫痫有研究结果表明，癫痫患者发生猝死的概率是正常人的24倍，癫痫患者65岁以后猝死的发病率和死亡率明显增加。癫痫猝死可以发生在任何年龄段，最常见于20～45岁的青年人，尤其对于幼年伴有癫痫发作史的患者，其猝死发生的风险是正常人的27倍。几乎所有癫痫猝死的相关研究都认为，频繁的强直阵挛发作有导致患者猝死的高风险，尤其对于男性、幼时（16岁）有过发作史、癫痫病程长（＞15年）、合并其他症状及智能障碍的癫痫患者。此外，老年人由于特殊的生理状况及多合并其他基础疾病，更容易诱发急性癫痫发作和癫痫持续状态，存在发生癫痫猝死的高风险。由于癫痫发作是导致癫痫猝死最重要的危险因素，因此，实时监测和控制癫痫发作可明显降低癫痫猝死的发生率，抗癫痫药物是目前控制癫痫发作的首选方法，是减少癫痫发作和降低猝死的关键因素。4.什么时间段容易猝死人们常常说“一日之计在于晨”，早起之后，精神抖擞，新的一天就要开始了。我们总能看到公园里很多晨练的身影，跑步、打球、快走.......但大家可能不知道，其实清晨才是人体最危险的时刻！清晨不单单是心脏病的高发时段，更是猝死的高峰时段，流行病学调查显示，该时段脑卒中的发生率是其他时段的3～4倍。世界卫生组织统计数据表明，全球范围内清晨死亡人数占一天总死亡人数的6成。早晨是交感、副交感两种神经系统的转化时期，容易引起血压升高和冠状动脉痉挛。许多心脑血管疾病的发生都与清晨血压升高密切相关，像脑卒中、心肌梗死、心源性猝死等都高发于清晨。另外，清晨人体的新陈代谢水平低，血液粘度较高，机体的各器官系统生理惰性大，起床后突然进行剧烈的运动，会使心脏负担突然增加，心血管意外风险增高。最后，声明一点，并不是说早起锻炼一定不好，而是要科学锻炼、健康锻炼。#我的个人